Độ quỵ là một trong những dạng bệnh về tim và về mạch máu. Hiện nay tại mỹ có hơn 82 triệu người mắc phải bệnh này và tỉ lệ tử vong chiếm khoảng 33% con số trên . Tuy nhiên ,bệnh đột quỵ có thể phòng ngừa được . Đây là một số cách đề phòng bệnh mà chúng ta có thể tham khảo :
- Không nên hút thuốc , và tránh xa khói thuốc .
- Thường xuyên khám huyết áp và điều sao cho đúng .
- Có một chế độ ăn lành mạnh , ít chất béo , cholesterol và muối .
- Thường xuyên hoạt động thể dục .
- Kiểm soát được cân nặng của mình .
- Kiểm tra sức khỏe 6 tháng 1 lần .
- Tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ .
- Nếu bị tiểu đường , hãy kiểm tra lượng đường huyết thường xuyên .
Những dạng về bệnh tim và mạch máu thường gặp như :
- Xơ cứng thành động mạch
- Cao huyết áp
- ĐAU TIM
Dấu hiệu của cơn đau tim :
- Áp lực khó chịu, đè nặng, khó thở , căng đầy hay đau vùng giữa ngực quý vị. Áp lực hay cơn đau đó kéo dài trên vài phút hay hết đi và bị lại.
- Đau hoặc khó chịu ở một hoặc cả hai tay, lưng, cổ, hàm hay dạ dày.
- Thở gấp kèm hoặc không kèm sự khó chịu ở ngực.
- Các dấu hiệu khác như đổ mồ hôi lạnh, buồn nôn hay váng đầu.
Nếu gặp những dấu hiêu này , hãy nhấc điện thoại và gọi 9-1-1…Đến bệnh viện ngay lập tức.
SUY TIM là tình trạng tim ngừng bơm máu . Tim vẫn hoạt động, nhưng cơ thể không nhận được tất cả máu và ôxy cần thiết. Hãy khám bác sĩ nếu quý vị nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:
- Sưng bàn chân, mắt cá chân và cẳng chân, gọi là "phù".
- Dịch tích tụ trong phổi, gọi là "sung huyết phổi."
- Cao huyết áp
- Hút thuốc
- Bệnh tiểu đường
- Mức cholesterol cao
- Bệnh tim
- Nhịp tim không bình thường
Gọi 9-1-1 để nhanh chóng nhận sự giúp đỡ nếu quý vị có một trong bất cứ dấu hiệu cảnh báo đột quỵ và cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA) nào.
- Bất ngờ có cảm giác tê liệt hoặc yếu ớt ở mặt, tay hay chân, đặc biệt ở một bên của cơ thể
- Đột ngột bị lẫn lộn, gặp vấn đề trong việc nói và hiểu
- Đột ngột có vấn đề về thị lực ở một hoặc cả hai mắt
- Đột ngột có vấn đề trong việc đi lại, bị hoa mắt, mất thăng bằng hay mất khả năng kiểm soát sự di chuyển của cơ thể
- Đau đầu dữ dội và đột ngột mà không rõ nguyên nhân




No comments:
Post a Comment